Síntomas y causas de Causas

 Las náuseas y los vómitos pueden manifestarse por separado o en conjunto.  Algunas de las causas más frecuentes son: Quimioterapia Gastroparesia (una afección en la cual los músculos de la pared de estómago no trabajan de manera adecuada, lo interfiere en la digestión) Anestesia general Oclusión intestinal que Migraña Malestar matutino Mareos por movimiento: primeros auxilios Rotavirus  Neuritis vestibular

 

Otras causas posibles de las náuseas y los vómitos pueden ser las siguientes:

·        Insuficiencia hepática aguda

·        Trastorno por consumo de alcohol

·        Anafilaxia

·        Anorexia nerviosa

·        Apendicitis

·        Vértigo postural paroxístico benigno

·        Tumor cerebral

·        Bulimia nerviosa

·        Colecistitis

Enfermedad de Crohn Síndrome de vómitos cíclicos Depresión (trastorno depresivo mayor) Cetoacidosis diabética  Mareos Infección del oído (oído medio) Bazo dilatado (esplenomegalia) Fiebre Intoxicación alimentaria Cálculos biliares

 

Remedios caseros para las nauseas

 El beneficio de estas opciones es al ser naturales, suelen ser que, inocuas para palabras, esto quiere decir que no habrá efectos secundarios.  Cuerpo.  En otras

1.     Jengibre



Aunque no se conoce una ciencia cierta cómo o por que funciona para este problema en específico, esta raíz está muy recomendada para aliviar las náuseas matutinas del embarazo. El jengibre ayuda a reducirla intensidad y frecuencia de aparición de las náuseas.  Te recomendamos consumir la raíz en polvo, ya sea como infusión, en tus alimentos o como parte de 


2.     Aromaterapia con hierbabuena o menta



Otro de los mejores remedios naturales contra las náuseas esoler o estar expuestas al aroma de alguna de estas hiervas. Es un remedio natural contra las náuseas sencillas, efectivas y fáciles de usar.  Si sueles experimentar este problema con regularidad sería conveniente tener un poco de aceite esencial de cualquiera de estas dos plantas.  Asimismo, una buena opción es hacer vaporizaciones con una infusión clásica de cualquiera de estas hierbas.  3. Acupuntura o acupresion La diferencia entre ambas técnicas es que la acupuntura utiliza unas agujas muy delgadas que se insertan en puntos específicos que ayudan a mitigar el síntoma. Por su parte, la acupresion trabaja sobre los mismos puntos, pero ejerciendo presionando con los dedos de  la mano.

 

Estas formas de actuar sobre la red de nervios que existen en el cuerpo pueden disminuir las náuseas propias del embarazo, de la quimioterapia y de la anestesia después de una operacion.  Recuerda que, si optas por la acu-puntura, debes buscar un experto que siempre utilice agujas nuevas para evitar cualquier problema.

3.     Limón



Si las náuseas aparecen de la nada y realmente la acupuntura o el jengibre no son una posibilidad, picar un limón o rallar su cascara puede ayudarte.  Este es uno de los remedios naturales más rápidos de conseguir, pues en casi cualquier lugar podrás encontrar un limón sin problemas. Una alternativa es llevar contigo un poco de aceite esencial de limón y olerlo en caso de presentarse el síntoma.

 

 

4.     Controla tu respiración



Manejar tu respiración y alternar respiraciones lentas y profundas puede ayudar a reducir la sensación de las náuseas en pocos minutos. Este puede ser el truco ideal para aquellas que aparecen ocasionadas por algún factor inesperado.  6. Especias Las especias no solo sirven para mejorar el sabor de tus alimentos;  algunas de ellas son excelentes remedios naturales contra las náuseas.  Entre las más indicadas, están: Hinojo Canela Comino Recomendaciones para evitar las nauseas

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