LOS SÍNTOMAS DE LA RESACA
Los síntomas
de la resaca, habitualmente, comienzan cuando el alcohol en sangre baja de
manera importante hasta alcanzar, o casi alcanzar, cero grados. Por lo general, su efecto es máximo la mañana
siguiente después de una noche de haber bebido mucho.
Segundos
bebida y cuanta cantidad hayas tomado, podrías tener los siguientes síntomas:
1. Fatiga y debilidad
2. Sed excesivas y secuencia de boca
3. Dolores musculares y dolores de
cabeza
4. Náuseas, vómitos y dolor estomacal
5. Menos horas de sueño o sueño de mala
calidad
6. Aumento de la sensibilidad a la luz y el sonido
7. Mareos o sensación de que la habitación
gira
8. Temblores
Cuando
consultar al médico Las resacas después de una sola noche de haber bebido se
van solas. Habla con un médico si te
preocupa porque bebes mucho y en forma frecuente, y esto te causa una
abstinencia de alcohol grave, o si las resacas regulares afectan tu calidad de
vida; por ejemplo, las relaciones
personales y tu actuación en el trabajo.
Hay muchos tratamientos disponibles para los problemas de alcohol. Cuando es una urgencia Los signos y síntomas más
graves que acompañan al consumo excesivo de alcohol pueden indicar una
intoxicación por alcohol, una urgencia que pone en riesgo la vida.
REMEDIOS CASEROS PARA QUITAR LA
RESACA
Miel
La miel
contiene potasio y altos niveles de fructosa, elementos que el cuerpo pierde
cuando se bebe demasiado. Esta
combinación hace que sea un remedio muy eficaz para el tratamiento de resacas,
ya que contrarresta los efectos causados por el consumo de alcohol. Tomé varias cucharaditas tan pronto se
despierta por la mañana. La dosis
dependiente de la gravedad de la resaca.
El agua de coco
El agua de coco
puede ser más eficaz que el agua para curar la resaca porque tiene electrolitos
que están presentes en la sangre.
Algunas bebidas energéticas tienen menos y no hay ninguno en el agua
mineral. Asi, el agua de rehidrata más rápidamente. Bien tiene azucares, esenciales en una
rehidratación. Además, casi no tiene
calorías, 0% de materia grasa y su sabor es maravilloso.
El almuerzo ideal
Una comida con tomate, pimientos, ajo, chiles
y huevos es lo más beneficioso que se puede tomar tanto si la resaca reaparece o
si se quiere con seguridad una continuidad sin sobresaltos. Los pimientos y el chile tienen un efecto
activante, darle al organismo energía extra, mientras el huevo disuelve el
alcohol ejerciendo un efecto depurador.
Chocolate
Los
minerales que se encuentran en el chocolate ayudan a aumentar el nivel de azúcar
en el cuerpo que contiene la digestión del alcohol en el mar rápido y por lo
tanto también la eliminación de las toxinas.
Derrita unos cuantos cuadritos de chocolate amargo en agua o agua de
coco y luego beba la mezcla. El agua es
necesaria, ya que ayuda a hidratar el cuerpo favoreciendo la digestión y un
movimiento intestinal suave.
Jugo de limón
El jugo de limón
es conocido por tener propiedades laxantes, esenciales en el tratamiento y la prevención
de los efectos del exceso de alcohol.
Este remedio puede ser descrito como el tratamiento más simple para las
resacas. Tomo 8 onzas de agua y agregue
cucharadas de jugo de limón fresco. A continuación,
agregue cucharadita de miel. Esta mezcla
se debe beber lentamente.
Emparedado integral
Algo de
comida en el estómago es necesario. Los
alimentos no absorben el alcohol, pero si aumentan el metabolismo, activan la
absorción de alcohol y aumentan la velocidad con la que el cuerpo procesa el
alcohol. Preparar un sándwich de pan
integral, bananos, miel y mantequilla de maní.
Si amanece con el estómago sensible y la naturaleza aceitosa de la
mantequilla de maní le desagrada, entonces déjelo por fuera.
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