Ingredientes necesarios


2 tazas de espinacas frescas

1 taza de leche de almendra

1 cucharada de crema de cacahuate

1 cucharada de chía (opcional)

1 hoja de kale (col rizada)

1 plátano rebanado y congelado


Preparar las instrucciones


Licua muy bien las espinacas junto con leche de almendra, crema de cacahuate, chía y kale.

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