Mostrando entradas de abril, 2020

TORTILLA DE HUEVO ESTILO THAI

Ingredientes necesarios 2 huevos grandes Sal, al gusto 1/2 cucharadita de salsa de pescado “N…

HUEVOS RELLENOS ENDIABLADOS

Ingredientes necesarios 8 huevos 1/2 cucharadita de mostaza 1 cucharada de aderezo cremoso …

Waffles de calabaza con jarabe de manzana

Ingredientes necesarios   2 1/2 tazas de harina de trigo 4 cucharaditas de polvo para hornear…

EJERCICIOS DE PECHO PARA DEFINIR Y AUMENTAR

Si estas en el hogar y no quieres perder aquellas rutinas que solías hacer en casa, es aquí las sig…

JUGO DE FRUTAS PARA QUEMAR GRASA RAPIDO

Los ingredientes 1 Pera   2 Kiwis   250 gr de semilla de Granada   Jugo de naranja o de…

REMEDIOS CASEROS PARA DORMIR

Vinagre de manzana El vinagre de manzana contiene aminoácidos que alivian el cansancio. Mezcla do…

ABDOMINALES PERFECTOS EN POCAS SEMANAS

Obtén esos abdominales que siempre has deseado con estas rutinas que harán lucir tu vientre plano…

BATIDO DE ARÁNDANOS

Ingredientes  ½  Naranja  ½  rodaja de Piña  Medio vaso pequeño de Frutos rojos o arándanos Prepara…

ATÚN SALTEADO

INGREDIENTES   Cuatro filetes de atún fresco Tres zanahorias Una cebolla mediana Un puñad…

FILETE DE PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA

INGREDIENTES Dos filetes de pechuga de pollo Un diente de ajo Un Limón Una pizca de orégano…

SI VAS A PERDER PESO, EVITA ESTOS ALIMENTOS...

Los alimentos que consume pueden tener un efecto importante en su peso. Algunos alimentos, como el …

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